16.01.2018
Przyszły tydzień będzie należał do JOGI ❤️
Zapraszamy na darmowe zajęcia
✔️wtorek godz. 20:00
✔️czwartek godz. 20:00
Joga to doskonałe antidotum na codzienny stres, przepracowanie, bóle karku i krzyża, dzięki pozycjom, które przyjmuje się podczas treningu jogi (asanom) - rozluźnia się wiązadła kręgosłupa, masuje narządy jamy brzusznej oraz pobudza działanie wielu gruczołów, między innymi tych odpowiedzialnych za przemianą materii, trening jogi wymaga koncentracji i ćwiczenia wysiłku mięśni z oddechem, buduje piękną sylwetkę, poprawia stan zdrowia, działa również kojąco na nerwy oraz wycisza umysł‚, dodaje energii i siły w codziennym życiu, każde zajęcia kończą się relaksem.
Zajęcia prowadzi Karolina Mierzejewska.
❗Na zajęcia obowiązują zapisy.
Zapraszamy zarówno naszych Klubowiczów jak i osoby, które będą u nas pierwszy raz :)
FCS Team.